Stress

Stress

69,75 DKK


Stress. Af læge Lasse Hessel. 64 síder, farveillustreret.

Model/Varenr.: B3
Lagerstatus: På lager
stk.

Stress


Udtryk som “Jeg føler mig så stresset i dag“, “Det er en stresset tid vi lever i“ støder vi ofre på i vores hverdag. Men hvad er stress egentlig?

"STRESS" indeholder:

• Hvorfor stenaldermanden ikke kendte til stress
• Hvordan stress kan bruges positivt
• Hvorfor kommer reaktionerne på stress, når man er mindst stresset, fx i ferier og weekender?
• Hvad sker der, når stress bliver kronisk?
• Hvordan kan stress defineres?
• Hvilke personlighedstyper er særlig udsat for stress?
• Hvordan reagerer man på den stress en stor følelsesmæssig krise udsætter én for?
• Hvilken hjælp er der at hente i en krisesituation?
• Afkrydsningsskema der giver et fingerpeg om, hvor stresset du er (og om du i det hele taget er stresset)
• Hvordan brydes stress‘ onde cirkel?
• Sygehistorier
• Gode råd om kost, motion
• Afspænding og visualisering
• Andre behandlingsformer

KLIK PÅ BILLEDET FOR AT FORSTØRRE!

Kunder der har købt dette produkt har også købt